2018年1月

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雪道ランニングでお腹を引っ込める!

スポンサーリンク 今日は、走り始め!スノーライドを履いて雪道を走るのも慣れてきました。時間の関係上、走行距離を伸ばす環境にないのでトレーニング効果を上げる方法を試してみます。 雪道の特性を活かす! 雪道は、普通の道に比べると足を雪に取られたり、滑ってあまり前に進まなかったりと同じ距離を走っても時間がかかりますし、体力も使います。 それだけでもダイエット効果が高いのですが、雪道では、ただまっすぐ走る […]

中国に対抗、自衛隊が改造空母でF35Bを導入!?

スポンサーリンク とうとう日本にも空母が復活するかもしれない!そして最新鋭の戦闘機との組み合わせになると強力な抑止力になりそうですね! 防衛省ヘリ搭載護衛艦の改修か? 防衛省は、海上自衛隊最大のヘリコプター搭載護衛艦「いずも」を、戦闘機を搭載できる「空母」に改修する検討に入った。 米海兵隊の最新鋭ステルス戦闘機F35Bが離着艦できるようにする。航空自衛隊もF35Bを導入する方向で、将来的には空自機 […]

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