関東で大雪!いろんなところで大混乱!

スポンサーリンク 大雪影響が大 大雪の影響で鉄道のダイヤが大幅に乱れるなど帰宅ラッシュに影響が出てますね混乱が早く収まることを願いたいですね。 都内の鉄道では遅れが相次ぐ JR東日本などによると、22日夕から中央線快速や山手線、京浜東北線などで運行本数を減らした。新宿駅(東京都新宿区)や渋谷駅(渋谷区)、品川駅(港区)、横浜駅(横浜市)などでは入場規制が実施された。私鉄は東急田園都市線の下りで約1 […]

雪道ランニングでお腹を引っ込める!

スポンサーリンク 今日は、走り始め!スノーライドを履いて雪道を走るのも慣れてきました。時間の関係上、走行距離を伸ばす環境にないのでトレーニング効果を上げる方法を試してみます。 雪道の特性を活かす! 雪道は、普通の道に比べると足を雪に取られたり、滑ってあまり前に進まなかったりと同じ距離を走っても時間がかかりますし、体力も使います。 それだけでもダイエット効果が高いのですが、雪道では、ただまっすぐ走る […]

雪道ランニング専用!アシックススノーライドの使用感

スポンサーリンク この前スノーライドを買ってから、第2回目のランニングを達成! やっぱり、金をかけて靴を買うとランニングに対する意識が上がる気がします。 走らないともったいないからね! その感じは、家族にも現れている気がします。 買う前より、走りに行くのを止められなくなった気がします(ホントに気のせいかも笑) さてさて、今回のコンディションは、ニュースでは列島が大寒波に見舞われている時です。 正直 […]

雪道ランニング専用シューズ!アシックススノーライドを購入してみました。

スポンサーリンク 雪でも走る 最近仕事が忙しいこともあったんですが、雪が積もり始めて歩道が凍ったりしているので最近1か月ほどランニングをさぼっていました。 これではいかんと思い、ついに雪用のランニングシューズを購入しました。 アシックス スノーライド アシックスのスノーライドです。 定価が9800円くらいのやつでした。 普段アシックスのシューズは26.5~27.0を使っているんですがスノーライドは […]