スポーツ 雪道ランニングでお腹を引っ込める！
今日は、走り始め！スノーライドを履いて雪道を走るのも慣れてきました。時間の関係上、走行距離を伸ばす環境にないのでトレーニング効果を上げる方法を試してみます。
雪道の特性を活かす！
雪道は、普通の道に比べると足を雪に取られたり、滑ってあま...
雪
スポーツ 
スポーツ 雪道ランニング専用！アシックススノーライドの使用感
この前スノーライドを買ってから、第2回目のランニングを達成！
やっぱり、金をかけて靴を買うとランニングに対する意識が上がる気がします。
走らないともったいないからね！
その感じは、家族にも現れている気がします。
買う前より、走りに行...
スポーツ 雪道ランニング専用シューズ！アシックススノーライドを購入してみました。
雪でも走る
最近仕事が忙しいこともあったんですが、雪が積もり始めて歩道が凍ったりしているので最近１か月ほどランニングをさぼっていました。
これではいかんと思い、ついに雪用のランニングシューズを購入しました。
アシックス ...